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Il Vesak¹ è la principale ricorrenza buddista. Si ricordano in questo giorno la nascita, il risveglio e il trapasso del Buddha Gautama. Secondo la tradizione, il principe Siddhattha nacque nel 623 a.C. nel giorno di luna piena (Pūrnimā) del mese lunare di Vesākha; sempre nel plenilunio del medesimo mese, trentacinque anni dopo, giunse alla buddità […]

La risposta breve è no. Infatti, questa è la premessa che definisce il buddismo e uno degli insegnamenti fondamentali che lo differenzia dalle altre religioni. Nell’antico induismo, l’anima era detta atman e la visione buddista di base si presenta come anatman, ovvero «niente anima». Si crede che l’anima sia qualcosa di unico, indipendente e immutabile […]

Lunedì 25 Aprile 2016, Festa della Liberazione, sessione unica di Meditazione Vipassanā alle ore 20.00-21.30. Non occorre prenotarsi: basta presentarsi puntuali. La meditazione si tiene in Via Cenisio, 5 (Metro 5 Lilla), 20154 Milano. Suonare a Centro Mindfulness Milano sulla pulsantiera a sinistra. Info: 📱 33 11 61 94 88; 📧 maitreya.milano@gmail.com

Il Mini Corso Urbano, non residenziale, è un’occasione per chi voglia avvicinarsi alla Meditazione Vipassanā sfruttando il tempo libero di un weekend. È adatto a tutti, ai principianti come ai meditanti esperti che potranno così esplorare un punto di vista diverso. Vi si svolge un programma di Right Mindfulness che comprende sedute di ānāpāna sati e vipassanāsdraiati. Il Mini Corso si svolge il sabato e la domenicaù

Il mini corso urbano, non residenziale è un’occasione per chi voglia avvicinarsi alla Meditazione Vipassanā sfruttando il tempo libero di un weekend ed è adatto ai principianti così come ai meditanti esperti. La partecipazione non comporta alcun obbligo rituale, né alcuna conversione religiosa o dogmatica. Non si diventa buddhisti né altro e nemmeno si smette di essere ciò che si è.

Luca Del Bo con la famiglia

Luca Del Bo presenta: «Mindfulness per migliorare la vita, corso in otto incontri».

Quaranta «tecniche» di meditazione insegnate del Buddha di cui si trova menzione nel Canone Pāḷi. Quali sono, a chi sono indirizzate e loro applicazioni pratiche.

Bodhi Leaf

Sessioni aperte in cui verranno istruiti i volontari supplenti del Libero Corso Serale di Meditazione Vipassanā

Sabato 25 e domenica 26 luglio il Centro Mindfulness in via Cenisio verrà completamente imbiancato. Chi, a titolo di volontariato, voglia dare una mano (o due) all’artigiano che farà il lavoro sarà il benvenuto.

Maitreya

Con le ultime due sessioni dedicate alla formazione dei supplenti che si terranno, come di consueto, alle 19 e alle 21, termina stasera il libero corso serale di Meditazione Vipassanā tenuto da Flavio Pelliconi. Tutti sono invitati a partecipare. Offerta libera. L’attività riprenderà il 18 settembre, con lo speciale mini-corso dedicato a «Il sacramento del […]

Ogni mercoledì sera dalle 20.00 alle 21.30, Bhante Ñanavimala Thero terrà sessioni di meditazione vipassanā e lezioni di Dhamma. Durante la bella stagione il Tempio propone mensilmente, di sabato, giornate di pratica , condotte da Bhante Ñanavimala Thero col cibo e il servizio disinteressato offerto dalla comunità laica. Fino al 21 ottobre 2015.

Fino alla fine di Giugno, ogni Lunedì e Giovedì, alle 19.00-20.30 e alle 21.00-22.30, si terranno le sessioni di formazione supplenti. Durante le sedute, aperte a tutti, verranno addestrati i volontari supplenti. Tutti sono invitati ad assistere o a partecipare.

Eleonora Fontolan

Una pūjā per ricordare la nostra preziosa amica di Dharma e del cuore Eleonora Fontolan deceduta il 12 Giugno 2014 si terrà a Milano domenica 14 giugno alle ore 15.00 in via Cenisio 5 (MM5 Cenisio, citofono 2B). Portate fiori, incensi e lumini. Se l’avete, anche una fotografia di Eleonora. Mettena cittena. Flavio.

Il Mini Corso urbano, non residenziale, è un’occasione per chi voglia avvicinarsi alla Meditazione Vipassanā sfruttando il tempo libero di un weekend ed è rivolto ai principianti così come ai meditanti esperti che potranno esplorare un punto di vista diverso. Vi si svolge un programma di mindfulness (attenzione cosciente) unitamente a sedute guidate di pratica dell’ānāpāna sati (consapevolezza del respiro) e della meditazione vipassanā (introspettiva) nelle quattro posizioni: in piedi, camminando, seduti e sdraiati.

il 23 maggio 2015 dalle 10.00 del mattino alle 19.00, in occasione del Vesāk, ricorrenza festeggiata dai buddhisti di tutto il mondo, l’Unione Buddhista Italiana, nell’ambito di EXPO 2015, organizza «Milano Città Mandala», giornata di eventi, in quattro punti nel cuore della città. Le porte sono caratterizzate da quattro temi chiave: Gentilezza, Nonviolenza, Altruismo, Ecosostenibilità,

Dei tre i rifugi il più importante, come forse già sapete, è il Dharma. Abbiamo un gran bisogno di autenticità, di non-menzogna. Sentiamo un gran bisogno di verità, di chiarezza, di affidabilità. In realtà, ciò che più ci manca nelle nostre vite complicate è proprio questo: un luogo sicuro, un rifugio accogliente, dove poter andare così come siamo, senza doverci assumere nuovi ruoli, vestire nuove divise, sottoscrivere nuovi regolaqmenti condominiali.

Lunedì 6 Aprile alle ore 20.00-21.30 sessione unica di meditazione vipassanā. Non occorre prenotarsi: basta presentarsi puntuali all’ora indicata. La meditazione si tiene in via Via Cenisio, 5 (zona Cimitero Monumentale), 20154 Milano. Suonare il citofono a sinistra, pulsante 2B.

Il Mini Corso urbano, non residenziale, è un’occasione per chi voglia avvicinarsi alla Meditazione Vipassanā sfruttando il tempo libero di un weekend ed è adatto ai principianti così come ai meditanti esperti che potranno esplorare un punto di vista diverso.

Gli otto precetti a vita costituiscono il minimo sindacale dell’obbligo morale che il laico impegnato nella diffusione del Dharma, come insegnante, facilitatore o trainer assume verso le Tre Gemme e verso i suoi allievi.

Il libero corso serale di Meditazione Vipassanā si tiene due volte la settimana, il lunedì e il giovedì alle ore 19.00-20.30 e alle ore 21.00-22.30 in Via Cenisio 5 (zona Cimitero Monumentale), Milano. Ingresso a offerta libera.

MILANO — Il Libero Corso Serale di  Meditazione  Vipassanā chiuderà l’anno scolastico 2018-19 giovedì 27 giugno con due sessioni facilitate da Flavio Pelliconi, alle ore 19–20.30 e 21–22.30, presso il Centro Mindfulness Milano di via Cenisio, 5. Per l’estate stiamo considerando l’idea di proseguire nel solo mese di luglio, limitandoci, però, alle sedute del lunedì. Il corso […]

yo bālo maññati bālyaṃ paṇḍito vāpi tena sobālo ca paṇḍitamānī sa ve bālo ti vuccati Un nescio che riconosca d’esser tale, almeno in questo è saggio; ma un nescio, che si crede intelligente e se ne vanta, è davvero uno scemo. Dhammapada, gāthā 63 Un gruppo di seguaci del Buddha giunse una volta al monastero […]

L’età dell’Acquario, che qualcuno vorrebbe già cominciata, è ben là da venire: il suo inizio, che dipende da un calcolo astronomico e non da pruriti millenaristici di qualche esaltato, avverrà nel 2444 e.v.

Come il colonialismo diede il via al movimento globale della Vipassanā di Erik Braun¹ Oggi molti pensano che Buddhismo e meditazione vadano insieme, a volte li considerano la stessa cosa. Tuttavia, anche tenendo conto dei Theravādin — progenitori del diffusissimo movimento di meditazione di insight (Vipassanā) — da un punto di vista storico sono stati […]

Dal 22 agosto al 1ᵒ settembre saremo in Valcamonica (BS) per il ritiro estivo. Per partecipare compilare l’apposito questionario. La quota di partecipazione è di 350 euro in totale (100 all’iscrizione + 250 di vitto e alloggio).

«Karma» vuol dire azione e indica l’accumulo di energie volitive risultanti dalle azioni positive o negative compiute. Nel linguaggio popolare ha assunto il significato di «effetto di ritorno» creando così le premesse per molti equivoci e incomprensioni.

Papañca significa complicazione, proliferazione. È la tendenza della mente a produrre pensieri partendo dal senso di “sé”. Il termine può anche essere tradotto come pensiero autoreferenziale.

Lo Śamātha è, insieme alla Vipaśyanā, uno dei due filoni della pratica meditativa (Bhāvanā) proprie del Buddhadharma. Consiste nella coltivazione della concentrazione mentale (Samādhi) fino al conseguimento della focalizzazione stabile su un oggetto designato (Cittakaggatā). Grazie allo Śamatha si possono creare le condizioni per l’insorgere di uno stato di concentrazione mentale che rende possibile la […]

Concluso il ritiro di dieci giorni a Pontremoli, siamo rientrati rigenerati, rasserenati e motivati alla continuazione dell’attività della Fondazione Maitreya presso il Centro Mindfulness di Milano. Il corso serale riprende stasera, 7 gennaio, nei tempi e nei modi consueti: ogni lunedì e giovedì dalle 19 alle 20.30 e dalle 21 alle 22.30, due sessioni che […]

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