Meditazione Vipassanā a Milano

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Corso Serale

Il Libero Corso Serale di Meditazione Vipassanā dal 2007 si tiene regolarmente ogni anno, senza obbligo di frequenza, ogni Lunedì e Giovedì in due turni:

  • ore 19.00-20.30;
  • ore 21.00-22.30.

Non è necessario prenotarsi. Si può cominciare in qualunque momento presentandosi puntualmente (!) all’orario prescelto. Il corso è come un tram, da cui si può scendere e su cui si può salire a piacere. Offerta minima consigliata per la partecipazione a una sessione: 5 €. Scopri di più!

Ritiro in Val Trebbia

Miri Piri centro seminari in bio-edilizia

La Fondazione Maitreya Milano organizza dal 30 gennaio al 9 febbraio un ritiro residenziale di Meditazione Vipassanā della durata di 10 giorni facilitato da Flavio Pelliconi.

Dove: Miri Piri centro seminari in bio-edilizia
Pigazzano località Sborzani 2, Travo (PC)

Per iscriversi al ritiro compilare il questionario

e attendere di essere contattati per un colloquio reciprocamente conoscitivo (in videochiamata). Scopri di più…

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Mini Corsi

Il Mini Corso di Meditazione Vipassanā nel quotidiano, adatto ai principianti e utile ai praticanti esperti, è una buona opportunità per incominciare la pratica o per esplorare un approccio diverso. Non è residenziale e si tiene seguendo un orario che va dalle 9.30 di Sabato alle 17.30 di Domenica, con un programma vario, che prevede esercizi in quattro posizioni: in piedi, camminando, seduti e sdraiati. Scopri di più!

Prossima data: 11–12 gennaio 2020 Prenotati adesso!

Occasionalmente, a seconda della disponibilità della struttura ospitante, si possono avere Mini-Corsi con orari diversi, oppure, soprattutto durante la bella stagione, giornate singole di pratica (Uposatha).

Salvo diversa indicazione, i mini corsi si tengono a Milano in via Cenisio 5, presso il Centro Mindfulness Milano. Per la scelta delle date e la prenotazione dei posti, registrarsi online. Le date sono prenotabili 40 giorni prima dell’inizio del seminario.

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Bisogna convertirsi al buddhismo?

La Fondazione Maitreya promuove un buddhismo laico, non settario bensì unitario, universalista, senza fini di lucro né di proselitismo, libero e gratuito. La partecipazione ai corsi non implica una conversione religiosa. Non si diventa buddhisti e non si smette di essere ciò che si è. Ovviamente i risultati derivanti dalla pratica possono essere differenti a seconda delle persone e, soprattutto, della loro inclinazione, determinazione e impegno. L’esperienza ha comunque mostrato che, se ci si applica, risultati concreti non si fanno attendere.

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Quanto costa?

Gli insegnamenti del Buddha non hanno prezzo: si possono ricevere solo in dono. I nostri docenti e gli assistenti non sono pagati per le loro prestazioni. Come i loro maestri ― e tanti altri prima di loro ― fanno dono del Dhamma senza voler nulla in cambio. È la tradizione del Dāna, la virtù cardinale della generosità, in vigore da tempo immemorabile in Oriente e che la Fondazione Maitreya continua per mantenere pura la trasmissione del Dhamma. Dāna, tuttavia, non vuol dire gratis. Vuol dire non-profit. I partecipanti sono invitati e non obbligati a concorrere responsabilmente alla condivisione delle spese e a sostegno dell’attività associativa.

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Dove andare e come arrivare

Salvo diversa indicazione, i corsi si tengono a Milano in via Cenisio 5 (zona Cimitero Monumentale), vedi mappa. Suonare, sulla pulsantiera a sinistra, il campanello del Centro Mindfulness Milano. Attraversare l’androne d’ingresso, entrare nel cortile e salire al primo piano della scala B. La sala in cui si pratica è confortevolmente riscaldata e dotata di cuscini per la meditazione e di sedie. C’è la possibilità di cambiarsi. Si consiglia di indossare abiti comodi.

Mezzi pubblici:

  • MM5 Lilla Cenisio
  • Tram 12 e 14;
  • FFSS: Milano Porta Garibaldi ( M2 e M5 Garibaldi);
  • FNM: Milano Domodossola Fiera ( M5 Domodossola).

Per restare in contatto ed essere tempestivamente informati sulle nostre iniziative, eventi e corsi si consiglia di iscriversi agli aggiornamenti di questo sito, utilizzando il link nella colonna qui a fianco.

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